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工商時報【本報訊】

同樣吃了人參,有人元氣大增,有人卻痔瘡發作;同樣喝了四物湯, 有人皮膚潤澤, 有人卻臉上冒痘,這是因為人與人之間存在著體質差異。體質就是我們身體的素質,它受先天遺傳和後天飲食、環境、生活習慣、情緒等多種因素影響而產生變化。

調理體質,能預防「未病」,每個人出生時都有不同的體質,雖然體質天生,具有相對的穩定性,但是可以透過調理養生,改變體質,形成適合自己好的體質。《黃帝內經?素問?平熱病論》記載:「邪之所湊,其氣必虛」:意指人的體質是正氣盛衰的表現,正氣不足體質衰弱,是身體發病的主因,也是疾病發展、演變的決定因素,因此調理「好的體質」能夠讓你「擁有健康不生病的生活」。

辨清體質,對症養生,調理陰陽致中和,體質養生因人而異,中醫理論及臨床觀察將體質分為九大類型:平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質、過敏體質。不同體質類型在形體、生理、心理、病理反應、發病傾向等方面各有特徵,養生目的主要在透過正向調節,例如「虛者補之,實者瀉之,乾者潤之,濕者燥之,熱者冷之,寒者溫之。」,正確選擇飲食,運動導引鍛鍊,補足身體所需,使人體由「失衡」變為「均衡」,進而處於陰陽調和、寒熱平?的和諧狀態。

透過體質調養及飲食、生活方式改變,營造健康的平和體質,體質並非一成不變,人體也不是僅單純固定擁有某一體質類型,會有夾雜轉化現象。飲食不當對體質的改變不容忽視,臨床發現:營養過剩,促生氣虛或痰濕體質;營養不良,促生氣虛或陽虛體質;飲食過鹹,促生陽虛間夾痰濕、瘀血體質;長期吃辣,加重濕熱和陰虛體質;常食寒涼,促生陽虛或瘀血體質;常吃夜宵,促生痰濕體質;不吃早餐,促生氣鬱或痰濕體質:吃飯過快,加重氣虛或痰濕體質。生活起居不當也會轉化體質,例如,身體過勞,轉化為氣虛體質;精神抑鬱,促生氣鬱體質;房室過勞,促生陽虛體質;常用空調,易生陽虛及痰濕體質。

中醫講究「上工治未病」,現代人很多處於亞健康狀態,即透過各種現代醫學儀器進行檢查後,表面的結果呈現正常無病,但是人仍感到不舒服,許多身體小毛病也沒有嚴重到需要用藥,卻也無法刻意忽略,這些都可透過中醫體質調養及飲食、生活方式的改變來獲得改善,營造健康不生病的平和體質。(本文作者楊謦伊為台北市中醫師公會.天一中醫診所醫師)

(中央社記者吳琬婷台北6日電)改編自同名恐怖漫畫的電影「特厲屋」,由「奪魂鋸」系列導演戴倫連恩布斯曼聯手「厲陰宅2」特效團隊聯袂製作,將挑戰觀眾的大膽程度。

驚悚電影「特厲屋」改編自同名恐怖漫畫,執筆漫畫家是曾繪製過知名「X戰警」系列作品及「閃靈悍將」的賓坎西諾(Bing Cansino)。導演戴倫連恩布斯曼野心勃勃地說,將藉由原作的豐富世界,開啟一個全新的恐怖電影宇宙。

為了打造電影驚悚氛圍,曾參與過「遺落戰境」的製片傑西柏格與「厲陰宅2」特效團隊煞費苦心,打造1940年代的黑色電影風格,刻意營造怪誕、復古的視覺效果,提升鬼屋電影的創意層次。

「特厲屋」劇情講述好奇心強、膽識過人的房地產記者茱莉亞(潔西卡隆蒂絲飾),在家人死於殘酷兇殺案之後,人生驟然劇變,她回到悲劇發生的姊姊家,赫然發現屋子不但被破壞,而且陳屍的房間更被整個移走,眼前離奇的景象刺激茱莉亞與她的警探前男友葛瑞迪(喬安德森飾)展開深入調查,卻一步步被捲入驚悚危機。

「特厲屋」將於9月30日在台上映。1050906

下面附上一則新聞讓大家了解時事

儘管夏洛特(Charlotte)警方公布了2段槍殺過程畫面,但25日仍有數百名示威者走上街頭,連續第六晚抗議非裔美籍男子史考特(Keith Scott)遭到警察射殺。

自從43歲的史考特在20日死亡後,夏洛特街頭每天都有憤怒的抗議群眾。雖然25日的人數已見減少,但示威者說他們不會停止抗議,除非警方公布所有的槍殺過程畫面。

夏洛特抗議民眾已經連續第六晚走上街頭,抗議警方動用致命武力對付非裔。夏洛特警方24日雖然公布2段畫面,但看不出死者當時究竟是否持槍。警方先前指出,史考特在事發當時手上持槍,但示威者並不採信。

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